Life Coaching und Resilienztraining
Bist du bereit mutige Entscheidungen zu treffen und dein Leben zu verändern?
Ich unterstütze dich dabei, Entscheidungen zu treffen, die im Einklang mit deinem Herzen stehen und dein Leben nachhaltig verändern.
Aktuelles
Am 30.07.2025 startet der neue Yogakurs.
Am 01.08.2025 startet der Audio-Resilienzkurs „Stark durch Stürme“.
Kostenfreie Meditationsstunde am 17.08.2025 online um 19.00 Uhr.
Gelassen. Kraftvoll. Selbstbestimmt.
Ich bin Christina,
hochsensibel, feinfühlig und voller Kreativität. Als Fische-Geborene trage ich eine tiefe Intuition, Empathie und eine besondere Verbindung zur inneren und äußeren Welt in mir. Diese Qualitäten prägen meine Arbeit. Als Spiritual Life Coach und Resilienztrainerin begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr innerer Stärke, Achtsamkeit und Selbstentfaltung. Ich liebe die Natur, das Nähen, gute Bücher und mich ständig fortzubilden.
In meinen 1:1 Coachings, Achtsammkeitskursen sowie Yoga-und Meditationsstunden schaffe ich einen Raum, in dem du dich selbst neu entdecken kannst. Gemeinsam finden wir Wege, wie du dein Leben im Einklang mit deiner Seele und deinen Bedürfnissen gestalten kannst.
Lass uns deine innere Kraft entfalten!
Mein Coaching Ansatz
In meinen Coaching-Sitzungen lege ich großen Wert auf eine vertrauensvolle und unterstützende Atmosphäre. Gemeinsam werden wir an den Blockaden arbeiten, die dich zurückhalten, und Strategien entwickeln, die dir helfen, deinen Stress zu bewältigen, deine Resilienz zu stärken und mehr Leichtigkeit zu kreieren.
Ich bin davon überzeugt, dass Veränderung möglich ist, wenn du bereit bist, den ersten Schritt zu gehen. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten, während du deine eigene Wahrheit erkennst und deine innere Kraft entfesselst.
*Lass uns gemeinsam an deiner Geschichte arbeiten*
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deiner Reise zu unterstützen.
Buche dir jetzt einen Termin für ein kostenfreies, unverbindliches Check in Gespräch und wir besprechen alles weitere.
Das ist mein Angebot an dich:
1:1 Coaching
für Persönlichkeitsentwicklung & Resilienzstärkung
Meditationskurs
in der Gruppe online über Zoom
Yoga
in der Gruppe oder 1:1 online über Zoom
Achtsamkeitskurs
Resilienztraining
in der Gruppe oder 1:1 online über Zoom
Was ist deine Geschichte?
Jede Reise beginnt mit einer inneren Sehnsucht. Jede Veränderung mit einem bewussten Moment. Und jede Heilung mit der Entscheidung, dich selbst zu erkennen.
Vielleicht suchst du nach mehr Klarheit, innerer Balance oder nach einer neuen Ausrichtung in deinem Leben. Vielleicht spürst du, dass es an der Zeit ist, dein nächstes Kapitel voller Vertrauen und Leichtigkeit zu schreiben.
Lass uns gemeinsam erkunden, was deine Geschichte einzigartig macht – und wie du sie mit Herz und Seele leben kannst.
⁕ Bist du bereit, deinen Weg bewusst zu gestalten?
⁕ Bist du bereit, dein nächstes Kapitel zu schreiben?
⁕ Dein Weg zu mehr Klarheit und Leichtigkeit kann jetzt beginnen.
Wie wäre es, wenn du dein Leben bewusster gestaltest und AutorIn deiner eigenen Geschichte wirst?
Fühlst du dich oft gefangen im Hamsterrad des Alltags – und sehnst dich nach mehr Leichtigkeit?
Hast du das Gefühl, alles zu geben – aber vergisst dabei dich selbst?
Wie würde dein Leben aussehen, wenn du bewusst die Richtung bestimmst – statt von äußeren Umständen getrieben zu werden?
Wie wäre es, wenn du Stress nicht mehr als Feind siehst, sondern als Lehrer für deine persönliche Weiterentwicklung?
Spürst du, dass es Zeit für eine Veränderung ist – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst?
Möchtest du lernen, wie du Gelassenheit und Resilienz in deinen Alltag bringst – alltagstauglich und fundiert?
kostenfreie Yoga Stunde
🧘♀️ Online-Yoga Stunde Yin Yoga und Yoga Nidra
🗓 Mittwoch 01.10.2025 | 🕒 19:00 – 20:00 Uhr | 💻 online per Zoom
💰0 Euro
Gönn dir eine kleine Auszeit für Körper, Geist und Seele.
In dieser sanften und nährenden Yogastunde lade ich dich ein, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und wieder ganz bei dir anzukommen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur dich, eine bequeme Unterlage und die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun. 🙏✨