Spiritual Life Coaching
Spiritual Life Coaching ist eine Kombination aus den Methoden des systemischen Coaching und der moderner Spiritualität. Der Fokus des Life Coachings liegt auf der Förderung von Selbstbewusstsein, Selbstreflektion und Selbstverantwortung.
Möchtest du mehr Zufriedenheit, innere Stärke und Orientierung in deinem Leben? Fühlst du dich oft gestresst, blockiert oder unsicher in deinen Entscheidungen? Als Life Coach und Resilienztrainerin helfe ich dir, deine persönlichen Ziele zu definieren, innere Blockaden zu lösen und dein volles Potenzial zu entfalten.
Persönlichkeitsentwicklung
Entdecke deine Stärken, überwinde Ängste und gewinne mehr Selbstvertrauen.
Motivation & Zielsetzung
Entwickle eine klare Vision für deine Zukunft und setze erreichbare, motivierende Ziele.
Stressbewältigung & Resilienz
Lerne, mit Herausforderungen gelassener umzugehen und deine Energie gezielt einzusetzen.
Gesundheit & Wohlbefinden
Optimiere deine mentale und physische Gesundheit für mehr Energie und Lebensqualität.
Selbstfindung & Sinnsuche
Erkenne, was dir wirklich wichtig ist und gestalte dein Leben nach deinen Werten.
Work-Life-Balance
Finde die richtige Balance zwischen Beruf, Familie und Freizeit für ein erfülltes Leben.
Starte jetzt deine persönliche Transformation!
Investiere in dich selbst und entdecke, was in dir steckt. Vereinbare jetzt ein unverbindliches Check in Gespräch – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Warum Life Coaching mit mir?
✔ Individuelle, auf dich abgestimmte Coaching-Methoden
✔ Empathische und wertschätzende Begleitung
✔ Praxisnahe Strategien für nachhaltige Veränderungen
✔ Begleitung zwischen den Coachings möglich
Dein Weg zu mehr Klarheit und innerer Stärke – Wähle dein Coaching-Paket
Jede Veränderung beginnt mit einer Entscheidung. Wähle das Coaching-Paket, das am besten zu dir und deinen Zielen passt.
Starter-der erste Impuls
Ideal für dich, wenn du einen ersten Ansatz brauchst, um Klarheit zu gewinnen- Folgende Leistungen sind enthalten:
- Einzelsession 75 Minuten
- vorab Fragebogen zur Klärung deines Anliegens
- ein individueller Coaching Prozess, auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt
- konkrete Umsetzungstools
Wachstum
Dein Weg zur Veränderung- In meinen Coachings geht es um langfristige Veränderungen und nachhaltige Ergebnisse.
- Folgende Leistungen sind im Paket enthalten:
- 3x 75 Minuten 1:1 Coaching online
- vorab Fragebogen zur Klärung deines Anliegens
- ein individueller Coaching Prozess, auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt
- konkrete Umsetzungstools
- zwischen den Terminen support per E-Mail oder WhatsApp
- 3x Teilnahme am Meditationskurs (im Wert von 22,50 Euro)
Transformation
Tiefgang & nachhaltige Veränderung- In meinen Coachings geht es um langfristige Veränderungen und nachhaltige Ergebnisse.
- Folgende Leistungen sind im Paket enthalten:
- 6x 75 Minuten 1:1 Coaching online
- vorab Fragebogen zur Klärung deines Anliegens
- ein individueller Coaching Prozess, auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt
- konkrete Umsetzungstools
- zwischen den Terminen support per E-Mail oder WhatsApp
- 6x Teilnahme am Meditationskurs (im Wert von 45 Euro)
- persönliche Meditation als Audio-Datei
Du bist hier richtig, wenn
du aus eigener Entscheidung ein Coaching machen möchtest
und dein Leben verändern möchtest.
du psychisch gesund bist
und dein Leben aktiv gestalten möchtest.
selbstreflektiert bist
und dir deine Themen anschauen möchtest.
offen bist für neue Perspektiven
und an dir arbeiten möchtest.
Du bist hier nicht richtig, wenn
du keine Verantwortung übernehmen möchtest.
psychisch nicht gesund bist.
keinen Willen zur persönlichen Verantwortung hast.
nicht offen bist für neue Blickwinkel.
Wichtig: Coaching ersetzt keine therapeutische Behandlung. Es kann jedoch ergänzend zu einer Therapie (nach Absprache) vorgenommen werden.
Coaching vs. Therapie
Coaching
- für Personen, die psychisch gesund und stabil sind
- zukunftsorientiert
- keine Behandlung von Krankheiten
- keine Erstellung von Diagnosen
Therapie
- Behandlung von Menschen, die eine psychische Erkrankung haben
- vergangenheitsorientiert
- Behandlung von Krankheiten
- Erstellung von Diagnosen
Gehe jetzt den ersten Schritt.
Melde dich für ein kostenfreies Check In Gespräch und gehe die nächsten Schritte.
Das sagen andere über meine Arbeit :
Christina hat mich auf einen Weg begleitet, den ich selbst nicht zu gehen wusste. Jeder Coachingtermin war individuell auf meine Bedürfnisse abgestimmt. Christina schaffte es durch ihre ruhige und offene Art eine Atmosphäre zu schaffen, in der ich mich wohl fühlte und die Möglichkeit hatte in meinem Tempo zu Erkenntnissen über mich zu erlangen. Danke, dass du mir die Zeit gegeben hast, die ich brauchte!
Ich bedanke mich bei dir von Herzen für deine wundervolle Arbeit ! Ich habe mich immer sehr auf unsere Coaching Sessions gefreut .
Deine sehr sympathische und vertrauenswürdige Ausstrahlung haben es mir leicht gemacht mich zu öffnen , so daß wir gemeinsam an meinen Glaubenssätzen arbeiten konnten .
Du hast immer Wert auf meine individuellen Themen gelegt und deine Coachings dementsprechend flexibel an meine Bedürfnisse angepaßt. Auch hierfür danke ich dir sehr denn so fühlte ich mich stets verstanden und sehr ernstgenommen.
Seit Ende März 2024 arbeite ich mit Christina als meinen Spiritual Life Coach zusammen und möchte es nicht mehr missen. Jede Stunde ist individuell auf meine aktuellen Bedürfnisse angepasst. Besonders toll finde ich die geführten Meditationen die es mir ermöglicht haben manch Glaubenssätze los zu lassen oder auch klarer zu sehen. Was ich sehr schätze ist, dass Christina sich immer die Zeit nimmt um angebrochene Themen in der Stunde auch soweit abzuschließen, das man mit einem guten Gefühl aus dem Coaching geht. Durch ihre herzliche, offene und ruhige Art fühle ich mich Puddelwohl um auch schmerzhafte Themen zu bearbeiten. Mich persönlich bereichern die Coaching Stunden sehr, weshalb ich Christina auch schon einigen Freundinnen weiter empfohlen habe
Häufig gestellte Fragen
Wie läuft das erste Gespräch ab?
Wir treffen uns online über Zoom zum kostenfreien, unverbindlichen Check-In Gespräch für 30 Minuten. Wir sprechen über dein Thema und das weitere Vorgehen. Ausserdem bekommst du ein erstes Tool mit an die Hand.
Wie läuft das Coaching ab?
Wir treffen uns online über Zoom. Eine Coaching Session dauert ca. 75 Minuten und ist individuell auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten.
Was ist moderne Spiritualität?
Moderne Spiritualität ist das innere Erleben. Es geht um ein tiefes Verständnis und Eintauchen in die menschliche Psyche und das Bewusstsein. Die moderne Spiritualität betrachtet den Menschen als ganzheitliches Wesen und vereint Körper, Geist und Seele. Es geht um die Verbindung, um das Vertrauen und die Liebe zur geistigen Führung und allem was ist. Erschaffe eine Verbindung zwischen dem Inneren Erleben und der Realität im Außen. Dadurch eröffnen sich neue Möglichkeiten und Fülle. Die moderne Spiritualität grenzt sich klar von “Esoterik” ab.
Was ist Spiritual Life Coaching?
Spiritual Life Coaching ist eine Kombination aus den Methoden des systemischen Coaching und der moderner Spiritualität. Der Fokus des Life Coachings liegt auf der Förderung von Selbstbewusstsein, Selbstreflektion und Selbstverantwortung. Ich unterstütze dich dabei dein eigenes Leben aktiv zu gestalten und positive Veränderungen zu kreieren. Ich begleite dich dabei, persönlich zu wachsen, Lösungen zu finden und dein volles Potenzial zu entfalten. Zusammen arbeiten wir an deinen Zielen, Visionen und erschaffen Lösungen.
Über mich
Meine eigene Lebensgeschichte war geprägt von verschiedenen Herausforderungen, die mich auf den Weg der Persönlichkeitsentwicklung geführt haben. In meiner Vergangenheit habe ich mit Stress, Selbstzweifeln und der Suche nach meinem Platz in der Welt gehardert. Diese Erfahrungen haben mir nicht nur die Bedeutung von Resilienz und effektivem Stressmanagement vor Augen geführt, sondern auch die Kraft der Selbstverantwortung und des Wachstums.