🌿 Dein achtsamer Reminder im Alltag

Kostenloser WhatsApp-Kanal für mehr Ruhe, Klarheit & Verbindung

Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um wieder bei sich anzukommen.
In meinem kostenlosen WhatsApp-Kanal erhältst du meist einmal pro Woche sanfte Erinnerungen, Gedanken & Mini-Übungen und Infos für mehr Achtsamkeit in deinem Alltag.

✨   Kein Chat, kein Lärm. Nur ein sanfter Impuls, der dich mitten im Alltag berührt.

Was dich erwartet:

– achtsame Mini-Übungen für zwischendurch
– stärkende Fragen zum Innehalten
– inspirierende Worte, wenn es mal schwerfällt
– Impulse rund um Selbstfürsorge & Resilienz

– und mehr

🧘‍♀️ Ob am Montag oder mitten im Trubel, diese Nachrichten holen dich zurück zu dir.

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